Geschlossene Fitnessstudios, Extreme Lieferservices und Homeoffice:
Während der Corona-Pandemie haben viele
Menschen an Gewicht zugelegt.
Aber woran liegt das?
Durch Homeoffice, geschlossene Fitnessstudios/Vereine, ein geändertes Sozial- und Freizeitverhalten, aber auch die Angst vor der Ansteckung und somit dem Rausgehen, führten zu einer deutlichen Bewegungsarmut. Kombiniert mit Frustessen, vermehrtem Alkoholkonsum und dem geringen Aufwand Essen/Fastfood zu bestellen, anstatt frisch und gesund zu kochen, haben immer mehr Menschen zugenommen.
TIPP: Auch hier auf dem Blog werden wir in den nächsten Wochen verschiedene Beiträge zum Thema Abnehmen, richtiges Training, Integration in den Alltag veröffentlichen. Schauen Sie also öfter vorbei, es lohnt sich.
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