TESTE SIE UNS – WIR TESTEN SIE!
Gesünder leben und mit starken Abwehrkräften auf alles vorbereitet sein?
Fangen Sie an – stärken – aufbauen – erhalten! Unkompliziert und ohne lange Bindung – einfach 14-TAGE TESTEN.
Die Voraussetzungen dafür finden Sie bei uns im Finest Fitnesss Club Weinheim! Schöpfen Sie aus den vielfältigen Möglichkeiten unserer ganzheitlichen Angebotspalette: eigene Ernährungsberatung und Kochschule, nach §20 zertifizierten Reha-Trainer, viele wertvolle Fachvorträgen aus unserem Expertenforum, liebevolle Kinderbetreuung, Tennis für Klein und Groß, unsere Wellness- & Massagebereiche oder den aktuellsten Geräten und Trainingsmethoden mit digitaler Kontrolle.
Kommen Sie unverbindlich vorbei und testen Sie Ihre Kraft fürs Leben.
Sie haben weitere Fragen oder möchten Ihr kostenloses Probetraining gleich starten?
Gerne rufen wir Sie zur Terminabsprache persönlich an oder Sie erreichen uns unter: 06201 – 3896223.
Krafttraining für starke Abwehrkräfte.
In Zeiten von Covid-19 ist es umso wichtiger mit Sport, Bewegung und gesunder Ernährung unsere körpereigenen Abwehrkräfte zu stärken und mit einem starken Immunsystem den äußeren Einflüssen zu trotzen. Durch das Training im Finest Fitness Club …
produzieren Ihre Muskeln unter Belastung Botenstoffe, die sogenannten „Myokine“,
die in der Lage sind Sie vor Erkrankungen wirksam zu schützen.
bauen Sie Abwehrzellen auf, die sogenannten „T-Lymphozyten“.
Überschwellige Belastungen, gute Ernährung und regelmäßige Bewegung sind hierbei die Schlüsselpunkte.
laden Sie durch Muskelbelastung Ihre Lebensbatterie immer wieder auf,
um auch bei Ausfallphasen gut gewappnet zu sein.
Mit einem gesunden Lebensstil ist es ganz einfach, sein Immunsystem zu stärken. Und das Beste: Sie haben es selbst in der Hand!
Wer viel Sport treibt, wird seltener krank.
Bewegung flutet unseren Körper mit Glückshormonenund verhilft zu besseren Schlaf, reduziert Stress und Ängste und schärft unser Gedächtnis und unsere Wahrnehmung.
DIE EXPERTEN-ALLIANZ KLÄRT AUF:
Fitnesstudios produzieren Gesundheit!
Warum gerade jetzt Muskeltraining so wichtig ist:
Was stärkt das Immunsystem?
Was Muskeltraining bis ins hohe Alter für das Immunsystem bewirkt, erfährst du im ersten Video von Dr. med. Kurt Mosetter.
Wo sitzt das Immunsystem?
Im Vergleich zum Gehirn sitzt das Immunsystem an verschiedenen Orten. Wo genau es liegt und was es dort macht, erfährst du von Dr. med. Kurt Mosetter.
Was treibt das Immunsystem an?
Sind es Muskeln, sind es Hormone oder ist es die Ernährung? Mehr zu dem Thema im Video von Dr. med. Kurt Mosetter.
Warum braucht die Lunge Kraft?
Warum die Muskulatur für die Lunge wichtig ist, erklärt euch Dr. med. Kurt Mosetter im letzten Video.
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